Спортивные игры сноуборд

Сноуборд-один из самых популярных зимних видов спорта, с каждым годом привлекающий все больше и больше поклонников. Возможно, свою роль в этом отчасти  сыграли зарубежные фильмы, в которых крутые парни, одетые в яркую амуницию, с доской под ногами рассекают снежный покров, мчась на скорости с крутого склона. А может быть и то, что с 1998 года этот вид спорта был включен в олимпийскую программу на зимней Олимпиаде в Нагано. В любом случае, сноуборд- это не только здоровье (морозный воздух, активный спорт), но и большая опасность. Поэтому всем без исключения людям, ставшим на доску (особенно новичкам), нужно выполнять меры предосторожности. Для защиты от травм используется специальная экипировка: защита суставов, спины, рук, ног, шлемы.
Начинающему сноубордисту нужно большое внимание уделить выбору одежды, ботинок, скреплений, доски. Нелишним будет пройти инструктаж у профессионала или почитать заранее правила катания на сноуборде.
Есть несколько видов сноубординга:

• Спортивный сноубординг – свободный спуск от пологих до самых крутых склонов. Его мы видим во время трансляций Олимпийских игр.
•  Фристайл – спуск по подготовленной трассе с использованием акробатических трюков и прыжков. Фристайл, в свою очередь, делится на:
  • Хав пайп – трюки в рампе.
  • Джиббинг – катание по искусственным конструкциям, сваренным из металла. Используются также перилла, скамейки, ступени.
  • Биг эйр – прыжок с трамплина и  выполнение акробатических трюков в воздухе.
  • Слоп-стайл – трюки на трассе, оснащенной всевозможными препятствиями.
  • Фрирайд – наиболее опасное занятие. Заключается в произвольном спуске по неизведанным трассам.

Если Вы новичок в этом виде спорта, изучите для начала каждую деталь доски, ботинки. Встаньте на сноуборд, покачайтесь на доске, перенося вес. Сделайте разминку, которая согреет Ваши мышцы и суставы. Прогуляйтесь вверх по склону, побегайте, разомните мышцы бедер, ягодиц, спины.
Не стоит сразу же выбирать трассу, на которой катаются опытные спортсмены. Специально для начинающих сноубордистов на зимних курортах придуман "Bunny Hill". Это специальная широкая длинная трасса со склоном под углом 10-15 градусов. Она оборудована специальными подъемниками для облегчения подъема на вершину.
Перенесите основной вес на переднюю ногу, а задней делайте маленькие шажочки и отталкивайтесь. Со временем, вы научитесь скользить перпендикулярно склону, выполнять повороты с боковым проскальзыванием и многое другое. Попытайтесь обратить внимание на след, который оставляет Ваша доска. Он должен быть ровным, а звук, который издает доска- гладкий и проскальзывающий.
Помните, что сноуборд- это адреналин. Поэтому будьте внимательны на трассе, чтобы избежать неприятных последствий.

спорадичный, спорить, спориться, спориться, спорница, спорный, спорок, спороть, спорт, сноуборд, спортивный, спортсмен, спорхнуть, спорщик, спорый